紅酒讓你運動做白工？

許多研究都顯示喝紅酒可能對身體有好處，其中，不少研究特別指出對身體的益處是來自於葡萄中所含有的白藜蘆醇（Resveratrol），在一些動物實驗中，它具有抗氧化、抗老化、防肥胖、降血壓、有益心血管，甚至可能還有抗癌的功能，2011 年還有個研究說喝紅酒跟運動的效果一樣好。不過，新的研究卻顯示，喝紅酒可能讓你運動做白工。