老人家稍微胖一點比較好嗎?

作者 | 發布日期 2013 年 10 月 03 日 18:04 | 分類 熱門網摘 , 醫療科技
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減重資訊看多了,可能大家都覺得愈瘦愈好,不過最近有研究指出老人家稍微胖一點比較好,還舉例說稍微胖一點,如果生了大病還有足夠的能量可以消耗。

其中一份研究顯示,比標準BMI指數(25)重一點的27的人,活的時間會比標準體重或更瘦的人要久一點。雖然如此,這些研究都強調,稍微胖一點跟過胖不能混為一談,多運動還是對身體有益。

(Opening Photo Credit: CDC/ Amanda Mills)

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