是時候改掉賴床的壞習慣了!早晨時光可說是一天的指標,如何度過這段時間就變得非常重要;好的睡眠品質、一份完美的早餐、完善的時程表,就能讓我們以愉快、高效的狀態持續到下午。懶散是一個常見的通病,如果已經準備好要當個晨型人,以下有些 App 可以適時地提供幫助唷!
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【App】「從夜貓子變晨型人」的 8 款應用 |
作者 Yi Chou | 發布日期 2016 年 08 月 23 日 8:00 | 分類 Android , Android 手機 , app | edit |