通勤族悲歌,英國研究:開車太久有損智商

作者 | 發布日期 2017 年 07 月 24 日 13:25 | 分類 職場 follow us in feedly

大城市市中心房價愈來愈貴,為了實現買房夢而舉家搬遷到郊外地區的人愈來愈多,因而拉長通勤時間,有車一族不願意每天在通勤列車上當個沒有靈魂的空殼,寧可忍受長距離之苦每天開車上下班,但研究顯示,每天開車時間超過兩小時將會損害大腦功能,降低智商。



英國獨立報(The Independent)報導指出,研究人員調查久坐行為如何影響腦力,發現中年英國人每天長時間開車後,智商成績下降得更快。英國萊斯特大學醫學流行病學家 Kishan Bakrania 表示,每天固定開車超過 2~3 小時會損害心臟功能,而現在研究發現對大腦也會造成傷害,原因可能是大腦在這段時間比較不活躍。

研究人員分析 50 萬名 37~73 歲英國人的智商與記憶測驗,以及他們的生活型態,其中每天開車 2~3 小時的 9.3 萬人的腦力在研究開始時比較低,後來下滑的速度比開車時數較少的人快。相同的結果也發生在一天看 3 小時以上電視的人身上。

研究人員指出,中年人和老年人在 5 年期間認知能力下滑快速主要與生活型態有關,譬如抽煙與飲食不當,現在還新增一條開車時間太長。研究人員強調,使用電腦工作或玩電玩會提升腦部功能。研究人員指出,一天使用電腦工作 2~3 小時者的認知技能增加,看電視的腦部活動下降,但使用電腦時會刺激腦部活動。

雖然其他研究顯示認知下滑與缺乏生理鍛鍊有關,但研究人員認為可能還有其他因素,開車會導致壓力與沮喪,而這兩者又與認知能力下滑有關。

(首圖來源:Flickr/Root FileSystem CC BY 2.0)