公視紀錄片《農村的遠見》倡導自然農法，栽種自然、安全的農作物

公視旗艦紀錄片《農村的遠見》邀請藝人連俞涵錄製推薦影音與撰文，連俞涵看完《日本 MOA 岡田茂吉協會 自然農法》集， 深感自然農法就是一種「減法」，適地適種，農作物就能長得很好，與人類以往慣用的加法思維全然不同，強調的是回歸土壤、植物的本質，人先去理解大自然，再以大自然的思維去栽種。她也想把這集當作生日禮物送給 12 月 25 日生日的連爸爸，相信愛種菜的連爸爸，「吸收日本自然農法的經驗，轉化成自己的經驗，就會找到適合土壤的栽種方式！」該集於 12 月 25 日週二晚上 10 點公視主頻播出。

喜歡大自然的連俞涵，看到紀錄片中，果農石綿敏久保存著自然、有機、慣行等三農法種植出來的 3 個奇異果，在常溫下保存十年後，慣行農法種出來的奇異果已經腐爛成汁，自然農法的竟能保存完整，讓她十分驚訝，她說：「這一比較，充分說明自然農法是一種回歸植物本質、展現植物生命力的栽種方式！吃下肚也令人安心！」

大自然與身體健康息息相關，如片中農人所堅持的：「自己不敢吃的東西就不拿去賣！」所以，看完公視《農村的遠見》，她最想推薦在山上種菜的連爸爸來看，連爸爸與連媽媽以自己的方式種菜，看了《農村的遠見》分享的自然農法後，相信又可以跟進、發展出自己的種菜方式，如同愛作菜的人看了烹飪節目，吸收廚師的作法精進自己的廚藝，連俞涵大推：「公視《農村的遠見》是適合推薦給農業及愛種植的人觀看。」

連俞涵自己養盆栽，最愛種香草植物，像薰衣草、迷迭香，「它們是很會表達自己、很直白的植物」。香草看似嬌貴，只要撐過它們最脆弱的時期，強壯後也不易死。有時工作忙到少澆水，它們一副無精打采，好像快要渴死了，但是，「水一澆，就會聽到它們喝水的聲音！而且很大聲！用手機做縮時攝影，它們的葉子立刻又翹了起來，好像說我喝飽了！開心了，立刻散發香氣！」

生活上，連俞涵也隨時提醒自己「減法」過生活，珍惜已經擁有的東西，尋求再利用。像她就會善用外婆的東西，只要搭配得宜，老東西都可以搭配出新的樣貌！連現在工作需準備的衣服，也秉持此理念，新的東西出來，思考舊東西可以如何搭配，生活不會只有加法，也要有減法，她說：「不能無限膨脹，讓慾望無窮無盡。而是回頭整理自己的東西，看看有什麼可以結合在一起！」

《農村的遠見》（The Eternal Farm Villages），為導演劉嵩與總策劃林盛豐博士十年磨一劍作品，以 4K 高水準影像製作，經由人與土地的故事，帶領觀眾走出城市，深入世界各地的農村典範，期待開啟國人對農村的想像與視野，第一季共播出 5 集，每週二晚上 10 點於公視主頻播出，「公視+」OTT 平台全球同步上架英文及 4K 版。