良好且正確的睡眠對身心皆有益處,但睡多久最好?一項涉及 50 萬名受試者的新研究表示,對中老年人來說,每晚睡 7 小時最有利大腦健康。 繼續閱讀..
對中老年人來說,每晚睡 7 小時最有利大腦健康 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 05 月 11 日 12:15 | 分類 醫療科技 |
對中老年人來說,每晚睡 7 小時最有利大腦健康 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 05 月 11 日 12:15 | 分類 醫療科技 | edit |
良好且正確的睡眠對身心皆有益處,但睡多久最好?一項涉及 50 萬名受試者的新研究表示,對中老年人來說,每晚睡 7 小時最有利大腦健康。 繼續閱讀..
女性反覆尿道炎成因找到了?研究:抗生素導致腸道菌群失衡 |
作者 黃 嬿|發布日期 2022 年 05 月 11 日 11:11 | 分類 醫療科技 | edit |
腸道菌群的重要性近年受高度重視,細菌的平衡生態攸關人是否健康快樂。最新研究發現,讓許多女性困擾的反覆性尿道感染,甚至也與腸道菌群失衡有關,且科學家發現,導致腸道菌群失衡的關鍵因素,很有可能是治療尿道炎的抗生素。 繼續閱讀..