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每個人晝夜節律不同,丹麥專家稱朝九晚五是笨制度

作者 |發布日期 2019 年 01 月 18 日 12:03 |
分類 職場

每個國家的文化都一樣,早起上班或上學代表認真勤奮,是根深蒂固的觀念,但愈來愈多研究發現,晚一點上學不但讓學生有充足的睡眠,學業表現更好,最重要的是還能減少交通事故。丹麥一名專門倡導工作生活平衡的專家指出,由於人類的晝夜節律不同,不應該全部限制在朝九晚五的框架中。 繼續閱讀..