Tag Archives: 認知功能

建立社會歸屬感,科學證實讀小說有益心理健康

作者 |發布日期 2018 年 07 月 30 日 11:55 |
分類 職場

夏天白天高溫動輒 37 度又濕又熱,到戶外玩耍絕對不是上上之策,但在這個放下書本的年代,許多人待在家裡只會滑手機,變成觀看他人片段人生的螢幕米蟲,久而久之心理孤獨感與社會疏離感反而更強烈。許多專家都已證實,讀小說好處非常多,不只可以減輕壓力、更有同理心,還可以取得社會歸屬感與增強社交技能,甚至刺激大腦活動延長壽命。 繼續閱讀..

通勤族悲歌,英國研究:開車太久有損智商

作者 |發布日期 2017 年 07 月 24 日 13:25 |
分類 職場

大城市市中心房價愈來愈貴,為了實現買房夢而舉家搬遷到郊外地區的人愈來愈多,因而拉長通勤時間,有車一族不願意每天在通勤列車上當個沒有靈魂的空殼,寧可忍受長距離之苦每天開車上下班,但研究顯示,每天開車時間超過兩小時將會損害大腦功能,降低智商。 繼續閱讀..