為了健康著想,能多走幾層樓梯就不要搭電梯,身體只要有活動就一定能得到回饋。最近一篇新研究便指出,僅僅只是每天步行 15 分鐘或爬樓梯,就能對大腦產生明顯又積極的影響。 繼續閱讀..
每天多爬一點樓梯,大腦都能明顯獲得正面影響 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 08 月 10 日 11:38 | 分類 醫療科技 |
每天多爬一點樓梯,大腦都能明顯獲得正面影響 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 08 月 10 日 11:38 | 分類 醫療科技 | edit |
為了健康著想,能多走幾層樓梯就不要搭電梯,身體只要有活動就一定能得到回饋。最近一篇新研究便指出,僅僅只是每天步行 15 分鐘或爬樓梯,就能對大腦產生明顯又積極的影響。 繼續閱讀..
老年人抗病毒感染結果有差,研究:壓力是免疫衰弱的根源 |
作者 黃 嬿|發布日期 2022 年 06 月 14 日 14:34 | 分類 醫療科技 | edit |
免疫老化不僅與癌症有關,還與心血管疾病、肺炎風險增加、疫苗效力降低和器官系統老化有關,變老免疫力自然會降低,但老年人免疫力差距很大,究竟是什麼因素作祟,美國南加州大學最新研究發現,日常壓力是罪魁禍首。 繼續閱讀..