寒流來襲,你是不是也覺得,被窩是世界上最令人感到幸福的地方?天冷超好睡,但你一天有睡滿 8 小時嗎?從小到大,或多或少你都聽過這個 8 小時的魔法數字,但真的有那麼好嗎? 繼續閱讀..
連續 7 天睡滿 8 小時,身體會有什麼變化? |
作者 商業周刊|發布日期 2024 年 01 月 27 日 9:00 | 分類 生物科技 |
連續 7 天睡滿 8 小時,身體會有什麼變化? |
作者 商業周刊|發布日期 2024 年 01 月 27 日 9:00 | 分類 生物科技 | edit |
寒流來襲,你是不是也覺得,被窩是世界上最令人感到幸福的地方?天冷超好睡,但你一天有睡滿 8 小時嗎?從小到大,或多或少你都聽過這個 8 小時的魔法數字,但真的有那麼好嗎? 繼續閱讀..
吸菸不僅傷肺,研究發現還很傷腦 |
作者 YAP KUO|發布日期 2023 年 12 月 22 日 8:20 | 分類 生物科技 | edit |
吸菸有害健康,二手菸還會影響家人鄰居。吸菸者不但肺癌死亡率比不吸菸者高十倍以上,也會增加心血管疾病、糖尿病及多種癌症風險。最近美國聖路易斯華盛頓大學醫學院研究顯示,吸菸甚至會使大腦萎縮使失智症風險增高。結果發表於《生物精神病學:全球開放科學》(Biological Psychiatry: Global Open Science)期刊。 繼續閱讀..
生氣一定不好嗎?善用憤怒情緒,能助你達成困難目標 |
作者 YAP KUO|發布日期 2023 年 11 月 09 日 8:30 | 分類 生物科技 | edit |
憤怒一般被視為負面情緒,常與脾氣暴躁、沒耐心、壞脾氣等聯想在一起。經常發怒,人際關係肯定不好,影響工作表現,嚴重還可能因暴力行為而觸法。但就演化而言,人類會保有憤怒的情緒,一定是因為它能為人類祖先的生存提供某些優勢。最近就有研究表明,憤怒可以成為人們達成困難目標的強大趨動力。該成果已發表在(Journal of Personality and Social Psychology)《人格與社會心理學期刊》。 繼續閱讀..
有些野生大象頗聰明,能解鎖機關以獲取食物 |
作者 YAP KUO|發布日期 2023 年 10 月 19 日 8:10 | 分類 生物科技 | edit |
大象的大腦約為人類的三倍,牠們解決問題的能力與海豚相當。其記憶力也很驚人,能記住一生所遭遇的人、事、物,幾乎可與人類媲美。最近紐約市立大學及亨特學院(Hunter College)的生物學家在泰國進行研究發現,野生大象為了獲得食物而解決困難機關時,牠們的意願和能力各不相同。這點也與人類間的個體差異很類似。 繼續閱讀..
嬰兒配方奶的「聰明」武器 MFGM,孩子長大後更聰明 |
作者 YAP KUO|發布日期 2023 年 09 月 24 日 0:00 | 分類 生物科技 | edit |
母乳是嬰兒最有益的營養來源,但許多母親是職業婦女,工作壓力沉重,長期間為嬰兒哺乳對她們而言又是另一項挑戰。幸而科技進步,嬰兒配方奶粉中已添加了愈來愈多有益的成分,對小寶寶的營養補充已逼近母乳的水準。最近堪薩斯大學的研究表明,添加至嬰兒配方奶粉的一種複合成分 「乳脂球膜」(Milk fat globule membrane,MFGM),對嬰兒大腦的發育具「長遠的」益處,結果已發表在國際兒科醫學期刊《兒科雜誌》(Journal of Pediatrics)上。 繼續閱讀..
保持專注不取決於你的意志力,而是掌握在大腦特定神經元手上 |
作者 Emma stein|發布日期 2023 年 08 月 13 日 15:10 | 分類 生物科技 , 醫療科技 | edit |
我們常常聽到一些訓練專注力的方法,不過從生物學角度來說,維持精神專注並不取決於意志力,而是取決於大腦區域某些微小神經元。 繼續閱讀..
追蹤十年最大規模研究,貧困會阻礙大腦發育 |
作者 黃 嬿|發布日期 2023 年 06 月 28 日 12:31 | 分類 生物科技 | edit |
科學家認為,成長環境差異會影響兒童的發育程度,現在進一步發現關鍵在影響大腦區域交流的白質束。最近美國聖路易華盛頓大學 (Washington University in St. Louis) 醫學院完成美國至今最大規模研究確認,貧困環境長大的兒童白質發育受限,阻礙大腦處理資訊,對身體與心理健康造成不利影響。 繼續閱讀..
聰明的人反應更快?研究:只限簡單問題 |
作者 黃 嬿|發布日期 2023 年 06 月 26 日 13:47 | 分類 生物科技 | edit |
聰明的人腦筋動更快嗎,其實不一定。最近《自然通訊》期刊的德國科學家研究發現,智商高的人處理簡單任務時的確速度更快,但面對複雜問題時,需要時間其實更長,但準確度愈高。 繼續閱讀..