壞壓力改變免疫模式，哈佛：患長新冠機率高 50% |
作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 10 月 24 日 11:38 |
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壓力是現代生活的一部分，廣告台詞說「壓力是最好的按摩」，適度壓力會讓人感到興奮和挑戰感，促進追求成長、發展和成就，但哈佛研究發現，如果是長期過度壓力，導致焦慮憂鬱，或因孤獨出現心理狀況的人，感染新冠病毒 (COVID-19) 後患長新冠的風險大增 50%。 繼續閱讀..
慢性壓力損害大腦，專家指運動、社交度過情緒低潮 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2020 年 04 月 09 日 13:30 |
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一點壓力是日常生活的正常部分，甚至對我們都有好處，克服壓力事件可以使我們更有韌性。但是，如果壓力是嚴重的或長期的，例如由於婚姻或伴侶關係破裂、親人死亡或遭遇霸凌，甚至疫情帶來的生活不確定性，會對大腦產生巨大影響。 繼續閱讀..
破罐子心態？研究發現慢性壓力易讓人做出高風險決定 |
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作者
Emma stein|發布日期
2017 年 11 月 21 日 19:01 |
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麻省理工學院研究人員發現，當你的精神狀況長期處在慢性壓力下時，壓力可能會誘導你將目光從「低風險低回報」轉向「高回報但很冒險」的決策！幸運的是，研究人員也發現這種異常行為起因於某種特定的腦迴路發生障礙，只要調節就能恢復正常，未來或許可以幫助抑鬱症、焦慮症和成癮症患者找回正常生活。 繼續閱讀..
