睡眠的重要性愈來愈得到科學證明，《自然》研究發現，當睡個好覺後，腦波會放緩，但人可能意識不到，神經元於睡眠期間仍然活躍，會觸發類淋巴系統，清除活動時累積的蛋白質垃圾。 繼續閱讀..
睡飽是人生大事，《自然》：睡覺能清除大腦垃圾 |
作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 04 月 16 日 11:39 |
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Tag Archives: 認知功能
密西根大學研究顯示，長期二型糖尿病患者腦部結構會改變 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2023 年 08 月 15 日 7:00 |
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美國密西根大學醫學院近期在《臨床與轉譯神經醫學年刊》中發表研究指出，透過觀測長期罹患二型糖尿病患者的腦部核磁共振影像結果後發現，這些患者的腦部結構出現變化，因此研究團隊呼籲糖尿病早期治療的重要性。
更難處理雙重任務，哈佛研究：人類大腦 55 歲就開始衰老 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 03 月 23 日 13:26 |
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人類大腦比預期更早開始老化。《刺胳針 健康長壽》最近研究發現，人類 55 歲時同時處理多項任務的能力就開始下降，是大腦衰老的分水嶺，比傳統 65 歲高齡閾值早整整十年。 繼續閱讀..
適度飲酒也有害，研究：一週三杯啤酒恐致腦損傷 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 07 月 18 日 10:35 |
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酒精絕不是健康食品，但最近愈來愈多研究幫適度飲酒找有力證據，認為專家建議標準內適度飲酒，可能降低多種疾病風險。然而飲酒可能不利認知能力發展，一項大型觀察性研究發現，每週只要喝三罐啤酒，大腦積累的鐵標誌物增加，可能導致認知能力下降。 繼續閱讀..
哼歌或演奏樂器，有助改善失智症患者生活品質 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2021 年 06 月 26 日 0:00 |
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隨著社會高齡化，失智症患者逐年攀升，估計全球約有 5,000 萬名失智症患者，台灣則有近 30 萬失智人口，且每年持續增加 1 萬人。所謂預防勝於治療，除了研發治療藥物，如何從日常生活行為著手預防失智症的發生也相當重要。研究顯示，從事音樂活動除了能預防失智症，對於改善輕度失智症患者的認知能力及記憶力也有實質幫助。 繼續閱讀..
跨物種新研究表明，一夫一妻制似乎受相同基因表達調控 |
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作者
Emma stein|發布日期
2019 年 01 月 09 日 16:21 |
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鳥、魚、哺乳類，不同動物的外型與生殖習性南轅北轍，但一夫一妻制度卻散布在各物種間。現在有科學家在研究跨物種的基因轉錄組學後相信，一夫一妻制行為可能根植於基因。 繼續閱讀..
建立社會歸屬感，科學證實讀小說有益心理健康 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 07 月 30 日 11:55 |
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夏天白天高溫動輒 37 度又濕又熱，到戶外玩耍絕對不是上上之策，但在這個放下書本的年代，許多人待在家裡只會滑手機，變成觀看他人片段人生的螢幕米蟲，久而久之心理孤獨感與社會疏離感反而更強烈。許多專家都已證實，讀小說好處非常多，不只可以減輕壓力、更有同理心，還可以取得社會歸屬感與增強社交技能，甚至刺激大腦活動延長壽命。 繼續閱讀..
書呆子形象有依據？大規模研究稱：近視基因可能與較高智商有關 |
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作者
Emma stein|發布日期
2018 年 06 月 04 日 13:25 |
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英國一項涉及逾 30 萬人遺傳基因分析的大規模新研究指出，近視眼的你可能真的比普通人還再聰明些。 繼續閱讀..
通勤族悲歌，英國研究：開車太久有損智商 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 07 月 24 日 13:25 |
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大城市市中心房價愈來愈貴，為了實現買房夢而舉家搬遷到郊外地區的人愈來愈多，因而拉長通勤時間，有車一族不願意每天在通勤列車上當個沒有靈魂的空殼，寧可忍受長距離之苦每天開車上下班，但研究顯示，每天開車時間超過兩小時將會損害大腦功能，降低智商。 繼續閱讀..
