科學家解謎:為什麼下雨天總是特別好睡? 作者 遠見雜誌|發布日期 2020 年 05 月 31 日 12:00 | 分類 生物科技 , 科技生活 , 自然科學 | edit 你可曾想過,為什麼雨天總是特別好睡?甚至是在需要思考時,有雨聲伴隨,彷彿思慮更清晰? 繼續閱讀..
快樂有科學根據,研究指海灘的確能抗壓 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 04 月 11 日 11:27 | 分類 會員專區 , 環境科學 , 生物科技 | edit 都市化社會使得人們生活空間愈來愈擁擠,人與人之間的距離愈來愈緊密,同時也帶來無形的壓力,引發各種身心問題,雖然現代人愈來愈重視身體保健,積極做各種健康檢查,但卻忽略每下愈況的心理素質,其實心理與身理狀態一樣重要,必須取得平衡。最新研究顯示,大海可治療心理狀態讓大腦恢復平靜。 繼續閱讀..