如果你工作一整天,下班後感到精疲力盡,可能是因用腦過度,想太多了。彭博社報導,法國研究人員發現,當大腦處理太多繁雜工作,會使用過多灰色物質,導致精神疲勞,反而更難做決定。 繼續閱讀..
下班累到不想思考,研究證實「想太多」真會讓人疲倦 |
作者 林 妤柔|發布日期 2022 年 08 月 15 日 12:15 | 分類 醫療科技 |
下班累到不想思考,研究證實「想太多」真會讓人疲倦 |
作者 林 妤柔|發布日期 2022 年 08 月 15 日 12:15 | 分類 醫療科技 | edit |
如果你工作一整天,下班後感到精疲力盡,可能是因用腦過度,想太多了。彭博社報導,法國研究人員發現,當大腦處理太多繁雜工作,會使用過多灰色物質,導致精神疲勞,反而更難做決定。 繼續閱讀..
實驗證實過勞與壓力殘害健康,憂鬱增加睡眠品質下降 |
作者 黃 彥鈞|發布日期 2018 年 04 月 27 日 8:15 | 分類 人力資源 , 會員專區 , 職場 | edit |
睡眠是人的必需品之一,然而現在普遍過勞的狀況之下,能好好睡一覺已經成了一種奢侈品。台灣職業安全健康連線舉辦了「勞動與睡眠」講座,請來了台大醫院精神醫學部主治醫師林煜軒,以及沛智心理治療所臨床的心理師蔡百祥和尤莉謹,探討過勞與睡眠的關係。