Tag Archives: 長期壓力

長假反而是壓力來源?瑞典研究指心臟病易發作在聖誕夜

作者 |發布日期 2018 年 12 月 27 日 16:37 | 分類 會員專區 , 醫療科技

很多人期待放長假可以紓解工作長期累積的壓力,但其實長假可能也是一個充滿壓力的時期,特別是人們會在年終長假期間特別擔憂金錢、家庭和不切實際的期望之上,或是過度飲酒和攝取過多的糖,這種壓力可能會產生致命的後果。 繼續閱讀..

殘害身心健康,研究指壞工作與失業沒兩樣

作者 |發布日期 2017 年 09 月 04 日 12:24 | 分類 會員專區 , 職場

一個社會的失業率不只代表國家的經濟狀況,更是一個社會的健康指標。許多研究證實,長期失業的人出現抑鬱或焦慮症狀的機會是其他人的兩倍,罹患心臟病與中風的機率也比較高。1980 年大衰退研究也發現失業一年後男性死亡風險大增,針對 2007 年大衰退最新研究也指出,失業、財務拮据、住房問題與大衰退期間自我評估健康狀況下降有關。最新研究進一步發現,對身心健康而言,不是有工作就好,有些工作導致的慢性壓力,長期下來也會導致疾病。 繼續閱讀..