Tag Archives: 青少年憂鬱症

不只對生活滿意就好,劍橋:青少年更需要目標感

作者 |發布日期 2023 年 07 月 31 日 13:29 | 分類 科技教育

青少年憂鬱症已經是全球性問題,美國衛生局局長將青少年心理健康稱為「我們這個時代的決定性公共衛生問題」。許多人會懷疑現代青少年不愁吃穿,為何還會憂鬱?一項研究發現,生活滿意度高不見得對整體健康有幫助,還要讓青少年感覺自己有能力、有目標,心理健康和學業成績都會更好。 繼續閱讀..

森林浴改善成人心理健康,研究:對兒童也有相同效果

作者 |發布日期 2021 年 07 月 22 日 11:46 | 分類 會員專區 , 環境科學 , 生物科技

資訊隨手可得的網路世代,兒童與青少年心理問題也愈來愈多,如何讓孩子成長過程培養健康心理抵抗力,英國一項研究發現,成長環境可為保護因子,住在林地和綠地附近的兒童和青少年有更佳認知功能,更低情緒或行為問題風險。 繼續閱讀..

禁止青少年使用手機,研究指不需要矯枉過正

作者 |發布日期 2018 年 09 月 14 日 9:00 | 分類 手機 , 會員專區 , 科技教育

社交媒體成為展示舞台,每個人都把最好一面展現在眾人面前,這種個人化公關讓這個社會產生更普遍性的比較心理,若心理建設不夠健全,很容易就會被影響。專家已經將社交媒體視為導致青少年憂鬱症上升的禍因之一,但一項針對美國 100 萬名青少年所做的研究顯示,社交媒體本身並無罪,問題在於過度使用。 繼續閱讀..