每當在床上睡得香甜，但尿意襲來不得不跑一趟廁所時，會不會讓你覺得困擾呢？現在，日本研究人員發現要降低夜尿的頻率，或許可以從減少鹽分攝取開始。
晚上睡不好常跑廁所，建議少吃這一味 |
作者
地球圖輯隊|發布日期
2017 年 04 月 02 日 12:00 |
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每當在床上睡得香甜，但尿意襲來不得不跑一趟廁所時，會不會讓你覺得困擾呢？現在，日本研究人員發現要降低夜尿的頻率，或許可以從減少鹽分攝取開始。
