Google 前執行長艾瑞克·施密特（Eric Schmidt）近日在《Gstaad Guy Podcast》中分享一個簡單卻強大的習慣，這個習慣能幫助人們在工作上提升效率。
他建議每個人都應該在週末抽出數小時不受打擾的時段，關掉所有電子裝置，專心思考並用筆記下過去一週的工作表現，以及下週需要改進的地方。這個做法源自於已故的比爾·坎貝爾（Bill Campbell）對他的啟發，前者是科技界許多領導者的導師。
施密特強調，這個反思的過程不僅是為了增加工作任務，而是為了重新校準自己的思維。他指出，過去他每週的最佳工作時數約為63小時，這與他年輕時期的80小時以上的工作時數相比，顯示出更多的工作時間並不一定能帶來更好的成果。他提到，過度工作可能會導致生產力下降。
此外，施密特也強調，這種反思的習慣不僅適用於高層或企業家，任何人都可以從中受益，尤其是在當今這個充滿數位噪音和分心風險的時代。他指出，注意力已成為一種貨幣，因此在電子裝置的干擾中抽出時間進行深思熟慮的反思，變得尤為重要。
施密特認為，這種週末的反思習慣能幫助人們及早發現小問題，防止其演變成大問題，並保持對重要事務的專注。他總結道，寫下事情能帶來清晰的思路，而這種清晰正是讓世界上最有影響力的領導者不僅忙碌，還能有效率的關鍵。
（首圖來源：Flickr/Village Global CC BY 2.0）
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