茶是最受人們歡迎的飲品之一,它獨特的香氣與入喉後的清甜回甘早已成為許多人日常生活一部分,也是世界上非常重要的經濟作物。而研究也發現,茶葉中所含有的「茶多酚」(Tea Polyphenols)是一類有益健康的物質。 繼續閱讀..
茶飲對外帶來億兆商機,對內可以「拚健康」 |
作者 YAP KUO|發布日期 2021 年 04 月 05 日 0:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 , 食品科技 |
發現維生素 C 新益處,可幫助年過 50 者維持肌肉量 |
作者 Yun-Chu Wang|發布日期 2020 年 10 月 03 日 0:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 | edit |
英國東安格利亞大學(University of East Anglia,UEA)新研究顯示,維生素 C 是改善晚年肌肉量的關鍵,多食用含維生素 C 食物的中老年人有較佳骨骼肌,這些富含維生素 C 的食物包含柑橘類水果、莓果類和蔬菜。 繼續閱讀..
天然的抗氧化劑,研究指接地氣對健康有益 |
作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 07 月 17 日 12:05 | 分類 職場 | edit |
專家認為與自然接觸,可以對各種生理作用產生瞬間變化,有助於改善睡眠、減輕疼痛、減輕肌肉緊張和降低壓力,但生活在都市叢林中,建築物、家具和帶有絕緣合成鞋底的鞋子隔絕地氣,使得日常生活愈來愈難獲得這種自然療癒,專家建議親近自然不一定要到大自然,即使赤手赤腳走在草地上,或是做園藝工作也算接觸大自然,一樣有療癒作用。 繼續閱讀..