規律運動對許多人很容易，但更多人無論如何就是動不起來。最近老鼠實驗發現，缺乏運動動機與基因遺傳關係不大，更與代謝能力無關，而是腸道細菌影響，缺乏特定腸道細菌不但會減少運動快感，也會降低運動耐力，人們下次運動的意願也愈來愈低。 繼續閱讀..
實在沒動力運動？研究：可能是腸道細菌作祟 |
作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 03 月 09 日 12:59 |
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