Google 前工程師因公司壓力提早退休，離職後才真正認識 AI 好處

Google 前員工麥特‧洛里（Matt Lowrie）接受外媒 Business Insider 採訪，表示他在 Google 工作近 19 年後選擇提早退休，主因之一是公司快速推動員工採用 AI，讓他很難適應。

洛里 2006 年加入 Google 擔任測試工程師，2025 年 11 月提辭呈，以 55 歲提早退休，是他長期規劃後做出的決定。

洛里回憶，他有自己的工作流程與節奏，但2024年Google不斷強調須將AI整合至產品，並鼓勵工程師用AI幫忙寫程式，他對此持懷疑態度，甚至擔心AI會取代人類。他說，使用AI後覺得像替別人修改程式，而不是自己從零打造解法；且年輕同事更快接納新工具，讓他感覺已跟不上世界變化腳步。

不過離開Google後，他有更多時間嘗試個人專案後，重新認識了AI。洛里曾用Gemini協助規劃世界盃觀賽行程，並製作可依球隊與城市搜尋賽事的工具，並示範用AI將介面設計得像手繪草圖，體現AI對提升效率很有幫助。他說想有效使用大型語言模型，必須用文字清楚描述需求，如替手足畫生日卡片圖時，他得反覆修正提示詞，才能得到理想結果。

洛里說現在回頭看，不後悔離開Google，AI工具不斷飛速出現，且人人都能取得，自己其實沒有錯過什麼；相反地，離職後少了需在有限時間內摸索熟悉新科技的壓力，反而更自在。

Google還未回應Business Insider報導。