AI 教練終於現身！Workout Buddy 在 iOS 26 重新定義 Apple Fitness+ 升級版體驗

蘋果日前在官方 Instagram 帳號釋出一段神祕預告影片，宣告 Apple Fitness+ 將在 2026 年迎來「重大消息」。影片中，多位教練手持報紙，報頭醒目印上「Apple Fitness+ 即將有重大消息」與「倒數計時開始，Apple Fitness+ 2026 即將到來」等字樣，成功挑起外界好奇心。

這段預告點出蘋果在 2026 年的健身與健康功能布局，外界多半推測，相關公告很可能落在 2026 年 1 月。這個時間點，剛好與蘋果每年舉辦、鼓勵用戶完成目標的「迎接新年」Apple Watch 活動挑戰相呼應，也讓人聯想到新一波以新年決心與運動動機為主軸的服務升級。

市場傳聞認為，蘋果有機會在 2026 年推出新一代基於 AI 的健康服務，不過這支 Instagram 預告並未正面點名。已知的是，相關的 iOS 26 更新中，將加入名為 Workout Buddy 的功能，這是一名 AI 教練，能依據心率、配速與里程等數據，在 Fitness 應用中即時給予個人化提醒與激勵，進一步將 Apple 裝置打造成隨身的數位教練。

蘋果在 2026 年也同步加大健身推廣力道，鎖定每年 1 月 9 日、被稱為「放棄者日」的節點，推出「與 Apple Watch 一起戒掉放棄」廣告活動。蘋果在宣傳中強調 Workout 應用可提供的即時運動數據、配速追蹤、活動環，以及與 Apple Fitness+ 的深度整合，試圖把 Apple Watch 定位為協助用戶維持長期運動習慣的「健身夥伴」。

這一系列行銷與產品更新，都是建立在 watchOS 26 為新機種（如 Apple Watch Series 11、Apple Watch Ultra 3）帶來的 AI 增強功能之上，將 Apple Watch 定位為持續健身習慣的「健身夥伴」。。

這則預告符合蘋果更廣泛的健康策略。正如首席營運長傑夫·威廉士（Jeff Williams）多次提到的，活動環與用戶真實改變生活的故事，仍是蘋果在健康產品敘事中的核心。雖然目前 Apple Fitness+ 的「重大更新」細節尚未公開，但這段預告已成功累積話題。