人們滑手機都在滑什麼，肯定不會是一些營養的內容，若是在睡前滑手機，睡眠品質會受影響。研究發現，螢幕的藍光會延遲褪黑激素的分泌，但睡不好的原因不能怪藍光，而是看社群媒體。 繼續閱讀..
與藍光無關，研究：睡不好是因為滑社群媒體 |
作者
黃 嬿|發布日期
2025 年 09 月 15 日 11:11 |
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Tag Archives: 情感投入
ChatGPT 更有同理心更溫暖，MIT：每天聊半小時副作用就來 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2025 年 05 月 08 日 14:24 |
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AI 助理不但聰明且人性化，個性還相當溫暖討喜。科學家發現在用戶心中，AI 工具與同伴之間的界線日益模糊，現在確實有一些人會把 AI 當成朋友，但研究警告，AI 帶給你的快樂感覺只有短短半小時，超過這個時間只會覺得更孤獨。 繼續閱讀..
