現代人雖餐餐外食，但也有愈來愈多人奉行健康生活，盡量挑選健康飲食，運動，保持愉快的情緒等等，但有一項攸關身體健康的環節，卻很多人忽略，就是喝足夠的水。一項新研究發現，一個人如果水喝太少，不只是感覺口渴而已，壓力荷爾蒙還會在一些關鍵時刻劇烈提升。 繼續閱讀..
水喝太少會易怒，研究：關鍵時刻壓力荷爾蒙飆升 |
作者
黃 嬿|發布日期
2025 年 08 月 22 日 10:24 |
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