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多吃竹筍,有益健康嗎?

作者 |發布日期 2026 年 01 月 30 日 8:20 | 分類 生物科技

竹筍是台灣常見的季節性蔬菜,以美乃滋涼拌後既清爽又可口,常被認為是熱量低、負擔小的飲食選擇。不過,「多吃竹筍」有益健康嗎?最近,一篇由義大利、韓國與英國等地科學家合作完成的回顧性論文,整理已發表的文獻,嘗試從科學角度回答這個問題,成果已刊登於國際期刊《Advances in Bamboo Science》。 繼續閱讀..