暴露 15 分鐘 3C 藍光誘發食慾

作者 | 發布日期 2014 年 06 月 16 日 10:16 | 分類 光電科技 , 會員專區 , 生物科技 Telegram share ! follow us in feedly


3C 藍光對人體的影響,除了可能造成黃斑部病變、打亂生理時鐘外,現在又多了一項:可能讓你不小心吃太多。

美國西北大學(Northwestern University)一項小型研究找來 10 名飲食習慣正常的健康成人,參與4天規律的睡眠及飲食計畫。他們在獨立的房間中,先接受昏暗光線照射 2 天;第 3 天開始,他們接受照度 13 倍(260 lux)的藍燈照射,做一些靜態的事情。參與研究的華裔科學家張淑怡說,受試者在接受藍光照射後 15 分鐘產生飢餓感,直到用完餐 2 小時後才不餓。

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