螢幕世代久坐不動,麻州研究中小學課前運動增加幸福感

作者 | 發布日期 2018 年 02 月 26 日 12:21 | 分類 會員專區 , 科技教育 Telegram share ! follow us in feedly


幾十年來,大多數發達國家的兒童身體活動一直在急劇下降,特別是 3C 裝置盛行,久坐生活提早到來,兒童疾病也愈來愈多。哈佛大學研究人員與麻州醫院醫生針對二十多所中小學進行一項監督性的身體鍛鍊計畫,發現讓孩子在上學前一小時跑步和玩耍可以讓他們更快樂、更健康,同時也能夠滿足家長和學校的需求和學習計畫。

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