馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲
作者 | 發布日期 2022 年 06 月 09 日 12:56 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲

多項研究已證實，跑馬拉松等高強度運動很傷身，會讓身體好幾天處於發炎狀態，增加心臟負擔，讓壓力皮質醇升高等。最近英國心血管學會 (BCS) 會議發表的研究還發現，經常參加耐力賽事的男性心血管系統會加速老化，比實際年齡衰老至少 10 歲。

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