如何在低光源環境下，讓 iPhone 螢幕不那麼亮？

雖然許多專家都認為，在昏暗、低光源環境下最好不要使用電子產品（如手機、平板），但依照現代人離不開電子設備的習慣，其實這樣的情況很難避免。有些人也可能認為，iPhone 與 iPad 的亮度已經調整到最低的情況，為何看起來還是那麼亮？是否有其他方式可以進一步調整螢幕亮度？

一般的情況下若想調整螢幕亮度，可能會直覺下拉控制中心，直接調整螢幕亮度；或是點進「設定」、「螢幕顯示與亮度」，並找到「亮度」的橫桿來左右調整。

（Source：科技新報）（Source：科技新報）

但如果你覺得 iPhone 或 iPad 的螢幕不管怎麼調整都還是那麼亮，其實還是有另一種方式可以讓螢幕變得更暗一些，那就是「降低白點值」。

如果你想啟用這項功能，可以依照下面 4 個步驟來設定：

• 開啟「設定」
• 找到「輔助使用」
• 下拉頁面並點進「輔助使用快速鍵」
• 點擊「降低白點值」讓選項左邊出現打勾符號，並長按選項右方三條線將其向清單頂部拉

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完成設定後，每當你想要開啟「降低白點值」功能時，只要快速按 iPhone 電源鍵 3 下，螢幕下方就會出現「輔助使用快速鍵」的快捷清單，這時候只要點擊「降低白點值」就可以讓你的螢幕變得暗許多，即便你早已將螢幕亮度調整到最暗，只要啟用「降低白點值」仍可以讓螢幕變得更暗。

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如果你想要取消「降低白點值」，也只要再快速按 iPhone 電源鍵 3 下，再點一次「輔助使用快速鍵」快捷清單中的「降低白點值」項目，這時你的螢幕就會恢復到原本的亮度。

假如你的眼睛對光線仍敏感，即便已開啟「降低白點值」項目仍讓你覺得太亮，這時你也可以手動調整白點值。只要點進「設定」、「輔助使用」，找到「顯示與文字大小」，向下拉動即可看到「降低白點值」的開關，開啟後即可拉動橫桿拉來進一步調整。

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蘋果也提供了一個自動化的方法來讓 iPhone 在特定的時間點（例如睡前）就自動開啟這項功能：

• 點開「捷徑」應用程式，並點選右上角的「＋」符號
• 點擊「加入動作」
• 在搜尋欄中輸入「白點」關鍵字，下方推薦選項就會出現「設定白點值」
• 按下「設定白點值」選項後，點擊「白點值」右方的箭頭符號，並在下拉式選單中選擇「切換」
• 點選螢幕右上角的「完成」

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設定完成後即可在捷徑列表中看到「設定白點值」的捷徑，這時候就可以進一步地設定自動化：

• 點選「捷徑」頁面下方的「自動化」頁籤，並點擊右上角的「＋」符號
• 在「個人自動化操作」項目中點擊「睡眠」
• 在「何時」的項目中點擊「就寢時間開始時」，並按下一步
• 選擇「設定白點值」捷徑

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全數設定完畢後，只要每天的就寢時間或啟用睡眠模式後，螢幕的白點值就會自動減少。

不過為了確保每天早上就寢時間完畢後，iPhone 會自動取消「設定白點值」，你還需要額外設定一個自動化捷徑，不過整個設定過程基本上就是上述設定自動化的步驟，只不過第三步驟的「就寢時間開始時」改成選「起床時」。步驟分別是：

• 點選「捷徑」頁面下方的「自動化」頁籤，並點擊右上角的「＋」符號
• 在「個人自動化操作」項目中點擊「睡眠」
• 在「何時」的項目中點擊「起床時」，並按下一步
• 選擇「設定白點值」捷徑

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（首圖來源：pixabay）