台灣開放了！蘋果推出 Apple Watch 睡眠呼吸中止症通知功能

蘋果稍早宣布，已獲得衛福部的醫療器材許可，今日起為台灣的 Apple Watch 和 AirPods Pro 2 使用者推出全新睡眠與聽力健康功能，進一步實踐 Apple 對健康的承諾，提供豐富使用者生活的體驗。這些新功能橫跨多項產品，針對影響全球數十億人的問題，提供兼具資訊價值與實用功能的方式來支援使用者睡眠與聽力健康。

透過創新的「呼吸障礙」指標，Apple Watch 新增睡眠呼吸中止症通知功能，進一步擴展守護使用者健康的眾多智慧功能。要注意的是，此功能支援 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Ultra 2。此功能適用於年滿 18 歲且尚未被診斷為睡眠呼吸中止症者的使用者，旨在協助偵測中度至重度睡眠呼吸中止症的徵兆。

另外，蘋果也提供端對端聽力健康體驗，包含經臨床驗證的「聽力測試」功能、非處方「助聽」功能2，以及「降低高音量」功能。這項軟體型「助聽」功能，讓使用者能以親民的價格，更輕鬆取得聽力輔助。

協助偵測睡眠呼吸中止症徵兆

蘋果指出，睡眠對健康至關重要，會直接影響個人的整體身心狀況。睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠期間會短暫停止呼吸，使身體無法獲得足夠的氧氣。據估計，全球有超過 10 億人受到此症影響，然而大多數情況未曾被診斷。

「呼吸障礙」是一項創新 Apple Watch 指標，當睡眠期間正常呼吸模式中斷時，Apple Watch 的加速計會偵測使用者手腕中與此相關的微小動作。每 30 日 Apple Watch 會分析「呼吸障礙」數據，如持續顯示疑似中度至重度睡眠呼吸中止症的徵兆，便會通知使用者，以便使用者與醫師討論後續處理方式，包括可行的診斷與治療。

由於整體睡眠品質很重要，因此「呼吸障礙」情況也可用於評估睡眠的安寧程度。「呼吸障礙」可能會受酒精、藥物、睡眠姿勢等因素的影響。使用者可以在「健康」App 查看每晚的「呼吸障礙」情況，系統會將數值分類為「Elevated」或「Not elevated」，並可選擇檢視一個月、六個月或一年的趨勢變化。

使用者可匯出一份 PDF 文件，顯示可能出現疑似睡眠呼吸中止症之呼吸障礙的時間、三個月的「呼吸障礙」資料，以及其他相關資訊，以便與醫護人員溝通時更清楚狀況。「健康」App 亦提供教育文章，幫助使用者了解更多睡眠呼吸中止症的相關資訊。

美國亞利桑那州 Tucson 市的亞利桑那大學 (University of Arizona) 睡眠、晝夜節律與神經科學健康科學中心教授兼主任 Sairam Parthasarathy 醫學博士表示：「讓世界各地的消費者，能可靠地辨識睡眠期間是否存在異常，有助於發現嚴重診斷不足與嚴重醫療狀況，例如睡眠呼吸中止症。這是改善大眾健康的重要一步。」

睡眠呼吸中止症通知和「呼吸障礙」資料加入 Apple Watch 一系列睡眠健康功能的行列。除了監測心率和呼吸頻率等重要的夜間健康指標外，Apple Watch 亦可協助使用者達成睡眠目標，並追蹤一段期間內的睡眠狀況。