打鼾風險不可輕忽,Apple Watch 新功能有助提早發覺危機

作者 | 發布日期 2024 年 10 月 04 日 7:50 | 分類 Apple , Apple Watch , 生物科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
打鼾風險不可輕忽,Apple Watch 新功能有助提早發覺危機


美國食品藥物管理局(FDA)近日批准蘋果公司 Apple Watch 9、10 和 Ultra 2 的「睡眠呼吸中止症偵測功能」(Sleep Apnea Detection Feature),用戶可經軟體更新取得。以先進感測器和演算法,幫助使用者評估自身風險。若偵測到異常情況,建議及早就醫以接受專業診斷與治療,降低心血管疾病等慢性病風險。由於打鼾惡化就會導致呼吸中止,約半數有打鼾症狀者罹患睡眠呼吸中止症,絕不可輕忽。

隨著年齡增長、肥胖或長期服用鎮靜藥物,咽喉部肌肉可能逐漸鬆弛,或因脂肪堆積導上呼吸道變狹窄。入睡後,上呼吸道容易因阻塞引起上組織震動而發出鼾聲。當氣道完全堵塞時,就會引發呼吸中止。此時血氧水平急速下降,大腦、心臟和肌肉都會遭遇供氧不足而無法維持正常運作。

為了維持器官基本功能運作,發生呼吸中止時,心臟被迫更努力地泵血,導致心跳加快、血壓升高。這種現象反覆發生會造成心血管系統過度的壓力,進而增加心血管疾病風險。此外,長期的夜間低氧狀態可能造成細胞損傷,加劇體內的發炎反應。慢性發炎不僅進一步提升心血管疾病的風險,還可能引發糖尿病和失智症等慢性疾病。

提供早期風險警示

診斷睡眠呼吸中止症常用方法是「整夜睡眠多項生理功能檢查」(Polysomnography,PSG),通常需在專業睡眠中心進行。檢查項目包括腦波圖(EEG)、眼動圖(EOG)、肌電圖(EMG)、心電圖(ECG)、血氧飽和度、脈搏、呼吸氣流,以及胸腹呼吸動作等生理數據。整套檢查需耗時整晚(約 6 至 8 小時),才足以完整記錄患者多個睡眠週期。檢查雖詳盡,有助精確診斷和評估病況,但過程繁瑣令人望而卻步。

Apple Watch 則使用內建「加速度計」來偵測使用者入睡後手腕的細微移動,這些微小變化可能與睡眠期間呼吸中斷有關。透過演算法分析,Apple Watch 能夠判斷使用者的呼吸模式,並識別呼吸中止現象。蘋果公司針對約 1,400 人進行測試,並將結果與標準的睡眠呼吸中止症診斷進行比較。結果顯示,新功能準確提醒近七成的呼吸中止症患者,提供早期風險警示。基於這些臨床數據,FDA 核准了這項功能,並允許用戶下載使用。

為了更準確地分析睡眠期間的呼吸異常,使用者需持續蒐集至少 30 天的數據。當偵測到中度或重度的睡眠呼吸中止症徵兆時,Apple Watch 會主動通知使用者。然而,這項功能僅做為提醒工具,而非正式的診斷結果。一旦出現異常情況,使用者仍應至醫療機構尋求醫師的專業診斷與治療。

(首圖來源:蘋果

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