提到「自律」，多數人腦中浮現的畫面，大概是每天清晨 5 點起床、進行嚴格飲控、定期向健身房報到的人。 繼續閱讀..
別再用完美綁架自己：符合這五個跡象，表示你比想像更自律 |
作者
商業周刊|發布日期
2026 年 06 月 21 日 10:00 |
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