怕肌少症,每天走 1 萬步?真相:這樣沒用 作者 商業周刊|發布日期 2022 年 08 月 27 日 10:30 | 分類 生物科技 , 醫療科技 | edit 想擁有強壯身體、理想曲線,強化心理健康,且降低跌倒受傷可能性嗎?就算不是專業運動員,你我都可以試試看肌力訓練。 繼續閱讀..