《美國醫學會腫瘤學期刊》（JAMA Oncology）新刊出的研究發現，肌肉量較多的女性乳癌病患存活率較高。
一般來說，健康欠佳能使人體重直落，而這些流失的體重有很大部分都是肌肉。
醫學上稱肌肉量低落為「肌少症」（sarcopenia），經常隨年齡增長出現，現在看來，也與慢性病患者預後較差有關，包括癌症病人。
美國廣播公司新聞網（ABC News）報導，這起研究涵括北加州凱薩醫療機構（Kaiser Permanente）與丹那法博癌症研究所（Dana Farber Cancer Institute）共 3,241 名女性病患，她們是在 2000 年 1 月到 2013 年 12 月間，遭診斷出患有二期或三期乳癌。
研究人員發現，無關患者年紀或癌症階段，較高的肌肉量意味著較好的存活率；另一方面，較低肌肉量則與較高死亡率有相關性。
研究人員透過受試者的電腦斷層掃描，直接觀察癌症如何影響患者肌肉，但仍不清楚為何較低肌肉量與較低存活率有關。
但他們認為，這可能跟癌症直接影響患者肌肉組織有關，例如癌症相關的發炎症狀，就可能會造成肌肉量流失、體脂肪增加。
因此，無論是否罹患乳癌，女性都應多鍛鍊肌肉。
ABC 新聞網首席醫療記者、醫學博士兼醫師艾希頓（Jennifer Ashton）表示：「如果我們年紀增長時得應付肌肉流失，最好現在就開始把它當作風險因素，並針對因應，才能將影響降到最低。」
（譯者：陳乃瑜；首圖來源：pixabay）
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