Spotify 公布全球最夯的健身歌曲排行及健身運動新趨勢

想知道在運動時聽什麼樣的歌能讓你熱血沸騰嗎？想知道全球最新的健身運動趨勢嗎？Spotify 有超過 4,350 萬的健身主題播放清單，我們每年都會檢視其中有哪些歌最能激勵用戶，同時找出全球「最好動」的人們出沒的地方。

2018 年全球最熱門的健身歌曲是 Eminem 的 ‘Till I Collapse，或許因為其歌詞鼓舞人心，這首歌已連續 3 年出現在排行榜，成為跑步或飛輪課程的熱門歌，同時也是男性健身歌單的榜首。女性的健身首選歌曲則是 Mark Ronson 和 Bruno Mars 的 Uptown Funk。說到女性族群，我們也觀察到超過 30 歲的女性比男性更常使用 Spotify 聽健身主題的歌曲。另外，台灣地區去年最熱門的健身主題歌由 Ed Sheeran 的 Shape of You 奪冠。

根據 2018 年 Spotify 的觀察，冷療主題歌單正快速成長，可見全球愈來愈多人迷上冷療（Cryotherapy / ice bath）──全身暴露在超低溫環境下以修復身體的療法。猜猜看冷療主題歌單中的熱門歌是什麼？是洗腦神曲 Ice Ice Baby（Vanilla Ice）！我們也發現有氧運動東山再起了，有氧運動主題音樂進入今年 Spotify 健身運動趨勢成長前五名。

以全球健身主題音樂的總串流量判斷，芬蘭榮登「最好動」的國家；瑞典則因為最常播放瑜伽音樂，顯示瑞典人可能較常放鬆及冥想，被譽為「最禪」的國家。

你可以在下面找到完整的 Spotify 健身歌曲排行清單，也可以至 Spotify 的 For The Record 部落格上找到更多相關的資訊。

全球熱門健身歌曲總排行：

1. ‘Till I Collapse – Eminem
2. Lose Yourself – Eminem
3. Stronger – Kanye West
4. POWER – Kanye West
5. Can’t Hold Us (feat. Ray Dalton) – Macklemore & Ryan Lewis

2018年熱門健身歌曲排行：

1. God’s Plan – Drake
2. I Like It – Cardi B
3. Till I Collapse – Eminem
4. Nice For What – Drake
5. One Kiss – Dua Lipa

2018年台灣地區熱門健身歌曲排行：

1. Shape of you – Ed Sheeran
2. Bang Bang – Jessie J
3. ‘Till I collapse – Eminem
4. Uptown Funk – Mark Ronson
5. Closer – The Chainsmokers

依據不同年齡，喜愛健身主題音樂的聽眾族群排行：

1. 35-44 歲的女性
2. 45-54 歲的女性
3. 30-34 歲的女性
4. 30-34 歲的男性
5. 35-44 歲的男性       

最禪的國家（最常播放瑜伽音樂的國家）：

1. 瑞典
2. 瑞士
3. 冰島
4. 捷克
5. 西班牙

最好動的國家（最常播放健身音樂的國家）：

1. 芬蘭
2. 瑞士
3. 冰島
4. 英國
5. 紐西蘭

依據不同年齡的聽眾，最熱門的健身歌曲如下：

• 13-34歲聽眾最喜歡 ‘Till I Collapse（Eminem）
• 35-54歲聽眾最喜歡 Eye of the Tiger（Survivor）
• 55歲以上的聽眾最喜歡 All About That Bass（Meghan Trainor）

依據性別區分，最熱門的健身歌曲如下：

• 男性聽眾最喜歡 ‘Till I Collapse（Eminem）
• 女性聽眾最喜歡 Uptown Funk （Mark Ronson, Bruno Mars）

2018年健身類歌單最活躍的月份：7 月

2018年健身類歌單最不活躍的月份：11 月

Spotify 健身運動主題播放清單總數量：43,500,000

2018 年健身運動趨勢成長排行：

1. 冷療（Cryotherapy / ice bath）
2. 間歇性訓練
3. 瑜伽
4. 跳繩
5. 有氧運動

冷療主題音樂的排行：

1. Ice Ice Baby – Vanilla Ice
2. Cold As Ice – Foreigner
3. Ice Bath – Xolo
4. Cold Water (feat. Justin Bieber & MØ) – Major Lazer
5. Let It Go – Idina Menzel

看完上面這完美的清單，是不是有點燃你內心中渴望動起來的熱情呢？如果還想了解更多資訊，可以點進 Beast Mode, Motivation Mix 和 Hype 系列看看。