研究:清早來首歌比喝咖啡讓你更能面對挑戰

作者 | 發布日期 2014 年 10 月 05 日 0:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 follow us in feedly


一早醒來不只頭暈,還心情低落嗎?給你個讓心情變美的好點子,來大聲唱首你最愛的歌吧!

根據 Mic.com 報導,唱歌這件事情不只是和好友相聚的娛樂活動,如果你是在清早開始引吭高歌的話,還會對你的身體健康有多種好處,不少人就認為,早上來首歌,在生理和心理上都比一杯咖啡帶來的好處多很多。

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