最新研究發現:夜貓子早死風險較高

作者 | 發布日期 2018 年 04 月 22 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 Telegram share ! follow us in feedly


若將熬夜且有起床困難的人比喻為「夜貓子」,那麼早睡早起、作息規律的人則是「百靈鳥」。美國西北大學(Northwestern Medicine)和英國薩里大學(University of Surrey)最新研究發現,「夜貓子」比「百靈鳥」有更高的早死風險。

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