若將熬夜且有起床困難的人比喻為「夜貓子」，那麼早睡早起、作息規律的人則是「百靈鳥」。美國西北大學（Northwestern Medicine）和英國薩里大學（University of Surrey）最新研究發現，「夜貓子」比「百靈鳥」有更高的早死風險。 繼續閱讀..
最新研究發現：夜貓子早死風險較高 |
作者
Yun-Chu Wang|發布日期
2018 年 04 月 22 日 0:00 |
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