台灣因為全台進入疫情三級警戒，至今多數人在家工作進入第三週，除了桌前辦公、沙發追劇，是不是很久沒有好好流汗，或伸展一下筋骨？有時可善用一些 iPhone / iPad 都有的健身 App，還有一些 Apple Watch 實用小技巧，讓你打造防疫居家健身房，好讓自己「閉關」過後，體態也能維持緊實健康。
在家防疫胖了嗎？用 iPhone / iPad、Apple Watch 打造居家健身房 |
作者
邱 倢芯 |
發布日期
2021 年 06 月 01 日 13:49 |
分類
app
, Apple
, Apple Watch
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