缺乏睡眠將導致脂肪堆積！中山醫：對新陳代謝疾病有潛在影響
作者 | 發布日期 2022 年 09 月 21 日 11:42 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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缺乏睡眠將導致脂肪堆積！中山醫：對新陳代謝疾病有潛在影響

現代人生活忙碌，作息不正常，睡眠不足成為常態，台北中山醫院婦產科主治醫師王羚分享，今年 4 月發表的 Mayo Clinic 研究，缺乏睡眠和沒有節制的飲食，會加速身體熱量消耗，導致脂肪堆積，讓人正視睡眠不足對新陳代謝疾病的潛在影響。

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