通常我們覺得口渴的時候，基本上就已經有點脫水了，因此許多運動員都會在口渴前先補充水分，而現在也有新型的穿戴式設備 Nix，透過分析汗水即時通知你補充水分。
過去已經有許多實驗性生物感測器可以分析佩戴者的汗水，來監測壓力、血糖等一切身心狀態，Nix則是告訴我們什麼時候該喝水以及要隔多久補充水分，畢竟如果不小心喝太多水，反而會讓體內電解質水平降低，容易造成肌肉抽筋。
Nix 水合生物感測器由一次性運動貼布、上頭有按鍵的生物感測器（稱為 Pod）以及可以用藍牙配對手機 App 的設備。首先使用者得先設定等等要進行什麼運動、在室內還是室外、會喝什麼水或是什麼運動飲料。
待一切就緒開始運動後，通常會在 25 分鐘後開始出汗，汗水就會積在貼片內的「蓄水池」中，其中的微處理器就會即時分析出汗情況，計算佩戴者每小時的液體和電解質流失率。最後應用程式就會定時通知用戶，該喝水了。
App 最後還會下個總結，幫助用戶最佳化之後的補充水分方式，並選擇最能滿足他們需求的電解質飲料。
Nix 整組售價為 129 美元，Pod 的重量不到 14 公克，每次充電可運作長達 36 小時，目前可以跟 iPhone、Apple Watch 和 Garmin 運動手錶相容，之後也會跟Garmin、Android、Strava、TrainingPeaks、Wahoo 和 Zwift 整合。
（首圖來源：Nix）
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