國際婦女節》女性朋友注意！五個你應該知道的健康「泌」訣
作者 | 發布日期 2024 年 03 月 08 日 11:05 | 分類 會員專區 , 科技生活 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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國際婦女節》女性朋友注意！五個你應該知道的健康「泌」訣

迎接國際婦女節，泌尿科醫師顧芳瑜提醒女性朋友注意，現代女性生活忙碌，兼顧工作、家庭常常蠟燭兩頭燒，忙碌起來就忘記自己的健康，因此整理五個女性應該知道的健康「泌」訣，包括每天喝水 3000ml、施打 HPV 疫苗、定時做凱格爾運動、定期性病檢測、睡前 4 小時減少喝水量和咖啡因的攝取。

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