澳洲科學家研究，顛覆「兒童長時間使用 3C 產品有礙成長」的觀點

隨著科技飛速發展，各種有螢幕的 3C 裝置已是人們生活所不可缺。從手機、平板、筆電到電視，幼兒使用這些科技產品也越來越頻繁。接觸螢幕時間越長，對幼兒身心發展的負面影響是否真如人們所言？近期，澳洲科廷大學（Curtin University）的研究提供了更全面的觀點，並顛覆許多傳統認知。

本次研究，科廷健康學院（Curtin School of Allied Health）的科學家，利用澳洲一項長達十年的追蹤調查數據，探討父母與嬰兒對不同螢幕的使用如何影響嬰兒之身心發展。該調查共追蹤了 10,000 個家庭的狀況，目標是減少慢性健康問題之發生。研究分析的焦點不僅限於幼童螢幕使用時間，還包含其父母心理健康、社經地位（socioeconomic status）等潛在影響因素，試圖更全面了解不同因素間有何交互作用？

結果顯示，父母的螢幕使用與嬰兒發展無顯著關聯，嬰兒觀看電視亦無負面影響。然而，當嬰兒每天使用智慧型手機和平板電腦等觸控裝置超過五分鐘時，發展評分略顯偏低。但研究團隊強調，這種影響雖然存在，卻遠不如父母心理健康的作用來得顯著。

研究主要科學家，安柏·貝農博士（Amber Beynon）指出：「我們意識到，『螢幕使用時間』不足以說明問題的全貌。我們需更關注嬰幼兒長期接觸 3C 產品的背後原因與他們觀看的內容。」本次研究發現，母親的心理健康與嬰兒使用科技產品的時間存在密切關聯。這表明嬰幼兒觀看螢幕，不僅是單純的使用 3C 產品，更反映了家庭之互動與情感支持的緊密程度。

父母與嬰兒共同觀看，負面影響較少

本研究也發現，使用 3C 產品方式不同，對嬰兒身心發展的影響將有所差異。若父母與嬰兒共同觀看或參與互動性內容，負面影響較少；相反地，若僅是被動觀看螢幕，嬰兒獲得的益處將很有限。這表明，科技產品在育兒中的角色，不應被簡化為「好」或「壞」，而需考量實際的使用情境及與照顧者的互動品質。

貝農博士表示，「3C 產品已無所不在，孩子幾乎是一出生就開始接觸他們。因此我們需要釐清如何有效管理其對嬰幼兒發展的影響。」過去針對於嬰幼兒使用 3C 產品的建議通常過於簡化，例如禁止他們使用任何螢幕。但這往往難以執行，而且也不是最有利的建議。無論是父親或母親的心理狀況，都可能深刻影響嬰兒的發展，甚至超越螢幕使用本身的影響。

研究團隊期望透過此項研究，協助幼兒父母在充滿 3C 裝置的現代生活中取得平衡。貝農博士強調：「嬰幼兒使用螢幕裝置不應成為父母壓力與罪惡感的來源。這些負面情緒可能損害父母的心理健康，進而對孩子的成長產生不良影響。」全面提升家庭的心理健康狀態，並促進高品質親子互動，或許才是科技融入育兒生活的最佳平衡策略。