
誰都有這種經驗,大餐尾聲肚子已經很撐了,但甜點上桌時瞬間又有食慾,彷彿胃生出另一個空間專門給甜食。最近德國科學家發現,「甜點胃」成因其實是大腦一群神經細胞,進食後感到飽足會引發對甜食的渴望。論文刊登於《科學》(Science)期刊。
大腦如何「欺騙」我們繼續吃甜食?
為了探究「甜點胃」成因,德國馬克斯·普朗克老化生物學研究所(Max Planck Institute for Biology of Ageing)以小鼠實驗,發現即使吃飽的小鼠,也像人類會繼續攝取甜食。研究小鼠大腦,「POMC」(pro-opiomelanocortin)神經細胞扮演關鍵角色,當給予小鼠糖分,神經元會活化並增進食慾能繼續進食。
這些神經元在小鼠飽食後攝取糖分時會釋放 β-內啡肽(beta-endorphin),是與嗎啡類似產生快感的神經胜肽。β-內啡肽作用於有嗎啡受體的神經元,產生愉悅感,小鼠即使吃飽,仍想攝取更多糖分。這項發現顯示,甜食不僅刺激味覺,更經大腦獎勵機制讓人「不由自主」越吃越多,甚至上癮。
甜點胃只對糖有效,其他食物無法觸發
研究員發現,此神經訊號途徑僅額外攝取糖分時觸發,其他食物無法有相同反應,且阻斷神經訊號後,小鼠就不再攝取糖分。不過機制只在吃飽小鼠有作用,飢餓小鼠即使抑制 β-內啡肽釋放,進食行為也不受影響。
即使從未攝取糖分的小鼠,第一次吃糖水時,大腦也會釋放 β-內啡肽,且攝取越多糖分,β-內啡肽釋放就越強烈。更有趣的是,供糖的兩分鐘內,機制就充分觸發。
肥胖治療新契機
團隊也找人類志願者實驗。結果是人類大腦對糖的反應與小鼠類似,主要作者亨寧·芬塞勞(Henning Fenselau)解釋:「就演化而言很合理。因糖分能快速提供能量,自然界卻很稀少,故動物可獲得糖分時就會積極攝取,以便更具競爭優勢。」但營養過剩的現代社會,這種原始「優勢」卻導致過度攝取甜食,造成肥胖等健康問題。
但此次發現對治療肥胖可能意義重大,因更理解大腦運作模式,就能「縮小」甜點胃,促進更健康的飲食習慣。芬塞勞表示:「已有阻斷大腦嗎啡受體的藥物,但減重效果不彰。我們認為,與其他療法結合可能更有效,但需更多研究證實假設。」
(首圖來源:Image by Freepik)