加拿大渥太華大學研究團隊近日推出名為「UbiMyTherapist」（You Be My Therapist，你就是我的心理師）的人工智慧助理，主打用智慧手錶、智慧手機與耳機等日常裝置，即時偵測使用者的情緒變化，並提供更個人化、且具有臨床參考基礎的心理健康支援。
與一般心理健康聊天機器人不同，UbiMyTherapist 不必等使用者先開口求助，當系統偵測到壓力、焦慮或情緒低落等跡象時，會主動回應。團隊表示，UbiMyTherapist 同時支援「被動求助」與「主動介入」兩種情境，目標是在使用者尚未明確表達感受前，就能第一時間提供即時協助。
情緒狀態的判斷方面，系統會綜合分析多種訊號，包括心率變異度（HRV）、語音語調與文字內容等，並結合使用者的醫療與心理背景，建立動態更新的「數位分身」。這份動態檔案會持續調整，使 AI 的回應更貼近個人真實狀況，而非制式化的罐頭答案。團隊也強調，系統回饋已導入臨床心理學知識庫，讓回應不僅具備同理心，也更符合專業脈絡。
渥太華大學解釋，系統被動反應模式以 24 名參與者測試，並由執業心理治療師評估治療合理性。與標準大型語言模型（LLM）相比，UbiMyTherapist 同理心與個人化表現皆獲不錯評價。
團隊特別強調，開發此系統並非為了取代人類治療師，而是希望將心理健康支援延伸到診所以外，協助因諮商成本高昂、怕被汙名化或醫療資源不足而面臨就醫障礙的民眾。
團隊表示，目前系統仍以研究原型開發為主，下一步計畫強化系統功能，能更即時根據智慧手錶的生理訊號觸發主動介入，並與更多執業心理治療師展開合作，以確保臨床資訊同步與精確度。團隊認為，這項研究示範 AI 心理健康領域的另一種全新應用方向，讓具備情境感知、個人化且更平易近人（具高可近性）的支援模式成為可能。
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（首圖來源：AI）
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