工作壓力會對人的健康造成嚴重影響,如何短暫休息恢復精神,已經與職涯發展一樣成為一個熱門的議題,多半與運動或從事自己感興趣的事情有關,但有家庭的上班族很難找到多餘的外出時間。研究發現,恢復精神的方式其實並不難,只要看電視就可以。 繼續閱讀..
上班又育兒壓力無處釋放,研究:看電視就可以 |
| 作者 黃 嬿|發布日期 2026 年 01 月 12 日 10:20 | 分類 數位內容 , 科技生活 , 電子娛樂 |
大學念廣告、研究所念大眾傳播,現任科技新報資深採編。長大前的人生導師是父母、出社會後人生導師是英倫才子艾倫狄波頓,最愛《西蒙波娃的美國紀行》,最欣賞舒國治的生活哲學,最崇拜的對象是《轉山》的謝旺霖,最喜歡的玩具是地球儀。 夢想是擁有旅遊作家比爾布萊森的幽默,能笑看世界千奇百怪,了解每個與我不一樣的人。因為環遊世界太難,所以埋頭栽進國際新聞,透過閱讀、書寫與想像遨遊這個大千世界。
