隨著健康意識提升，家長對兒童糖分攝取高度警備，但是當孩子撒嬌哭鬧又陷入天人交戰，營養師程涵宇分享，對飲食的過度限制可能導致反效果，呼籲家長可以用正確挑選、控制份量、假日限定的三個準則來培養孩子的正確習慣，並針對「種類」、「份量」、「頻次」三大問題為家長疑惑。
嚴禁吃零食真的對孩子好嗎？營養師三大解惑培養正確習慣 |
作者
姚 惠茹|發布日期
2023 年 05 月 25 日 14:27 |
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