英國華威大學心理學系近期在美國心理學會期刊《情緒》發表研究成果指出，透過腕動計換問卷調查發現，受試者對於自己前一晚睡眠品質好壞的認定，對於隔天情緒好和對生活滿意程度，比起腕動計顯示的結果更加重要。
英國華威大學研究顯示，「感覺」睡得好比測試儀器指數重要 |
作者
Alan Chen|發布日期
2023 年 08 月 10 日 11:22 |
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