現代人工作繁忙，往往到了週末才有時間運動，不過美國醫院研究顯示，只在週末運動與週間固定運動人士之間，對心血管的幫助效果其實非常接近。
週末才有空沒關係，美研究顯示對心血管益處不輸規律運動者 |
作者
Alan Chen|發布日期
2023 年 07 月 24 日 15:12 |
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