胖子有兩種 健康的胖子少有代謝病

作者 | 發布日期 2013 年 10 月 15 日 9:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 Telegram share ! follow us in feedly


胖子一定不健康嗎?一般人的印象會把肥胖者跟代謝疾病或心血管疾病連在一起,但其實胖子也可以比較健康,關鍵就在於你的脂肪是否多累積在肝臟。而不論是不是健康的過重朋友,都可以在日常生活中多攝食有助血清素生成的食物,可以安全地讓你慢慢瘦下來。

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